アロマチュレは「健康でキレイな私づくり」をサポートするサロン&スタジオです。
サロン&スタジオ アロマチュレ
 
スタジオレッスン ピラティスやヨガでリフレッシュ&リラックス
 
 
スタジオアロマチュレは、ピラティスやヨガのスタジオです。
身体を日頃の疲れやストレスから解放し、本来の良さを引き出します。
アロマピラティスやヨガで、心と身体と呼吸のバランスを整えましょう。

NEW!
オンラインクラス、スタートしました!

アロマチュレのオンラインクラスは、朝のヨガ部と夜のケア部の2つ♪
クラスの
詳細はこちらです。


アロマチュレWEBショップ、オープン!
ZOOMのオンラインクラスに参加される方は、
こちらのショップでチケットを購入の上、ご予約ください。

ZOOMレッスンご予約の際には、「注文ID」のご連絡をお願い致します。
※チケット購入後にBASEから送信される自動メールに記載されています。


2023年10月より、チケット料金を改定しました NEW!
詳細はこちらをご覧ください。

通常レッスン、体験レッスン(¥2,200/1回)どちらも要予約です。
ご協力宜しくお願い致します。
その他の要予約のイベントについては、ブログにてお知らせしています。


 
ZOOM(ズーム)を使ってのオンラインレッスンについては、
こちらのヨガシェアのWEBサイトをご覧ください。

クラスのご案内 は難易度です は隔週になります
CP: コンディショニングピラティス
60分・45分
★〜★★ 木 09:00〜09:45
土 10:30~11:30
  ピラティスサークル   金 10:00〜11:00
(会場:三條かの記念館)
ハーフポールなどを使い呼吸と身体を整え、整えた身体を保つ為に必要な筋肉をトレーニングします♪
HY:
ハタヨガ
60
・45分

水 10:30~11:30
木 10:00〜10:45
日 09:30~10:30


隔週水曜
19:30〜20:30

(会場:南原コミセン)

  ヨガサークル   金 14:00〜15:00
(会場:中部lコミセン)
ゆったりと心と身体を整えるリラックス系のクラスです♪
HA: はじめてのアシュタンガヨガ
45分
金 08:00~08:45
AB: アシュタンガヨガビギナー
60分
★★ 金 18:30~19:30
2つの太陽礼拝と立位のアーサナ、フィニッシングをゆっくり丁寧に進めていきます♪
AH: アシュタンガヨガハーフ+α
90分
ハーフプライマリーレッド
★★★ 木 11:30〜13:00
AF:
アシュタンガヨガフル 90分
フルプライマリーレッド
★★★★ 土 08:30~10:00
木 19:00〜20:30
AM:
アシュタンガヨガマイソール
120分・150分
マイソールスタイル
★〜 隔週火曜
18:15~20:15
【チケット1枚

06:30~09:00
【チケット2枚
呼吸、目線、動作が全て決められていて順番通りに呼吸と動きを連動させながら練習を行うインドの伝統的なヨガの流派です♪
コンディショニングピラティスでは、ギムボールを使用してレッスンを行います。

柔らかく耐久性のあるギムボールを使うことにより、体幹部を安定させ、関節への負担を軽くしながらピラティスを行うことができます。

体力に自信のない方、初めての方でも安心してご参加いただけます。

             




10:30 HY
09:00 CP
10:00 HY
11:30 AH

08:00 HA
10:00 HY

08:30 AF
10:30 CP
06:30 AM
09:30 HY
 
 
14:00 HY  



18:15 AM
(隔週)
19:30 HY
(隔週)
19:00 AF
18:30 HA
   
             
黄色の曜日はサロン営業日
朝のオンライン ケア部 活動日
夜のオンライン ヨガ部 活動日
レッスンカレンダーのページができました。カレンダー形式でレッスンの予定をご確認いただけます。

レッスンのお知らせやお休みの日についてはブログでお知らせしています。
オンラインクラスのご案内 NEW!
アロマチュレのオンラインクラスは朝のヨガ部と夜のケア部の2つ♪
随時部員募集中!!是非ご参加下さい♫
夜のオンライン ケア部

夜のオンラインケア部の詳細です♬
①メリディアン(経絡)ケア
②フットケア
③リンパケア

参加費は月額3,300円 又はビジターチケット1枚
活動日は月に12回、火・木・土
時間は全部 21:10~21:55

呼吸、筋肉を軽く動かす、腸の蠕動運動で気、血、リンパの巡りを促して
自律神経のバランスを整え
内臓機能の活性化
身体能力の回復を目指します♡

ぐっすり眠れてスッキリ起きれて軽やかに1日を過ごせるようにケアします♬
座ると寝るだけの動きなのでヨガマットを敷く位のスペースがあればok!
頑張らない運動です。

早朝オンライン ヨガ部

早朝オンラインヨガ部はアシュタンガヨガを練習します♫
なかなか一人で練習出来ない、冬はスタジオに通えるか心配。。。
そんな時は自宅に居ながら一緒に朝練しませんか?

月・水・金・日の週4回 5:00にzoom開けます♪
(日曜は6:00open)
お好きな時間に入室してお好きな時間に抜けてok!
水・日はマイソールスタイルで言葉でアジャストします。
月・金は私も一緒に練習する自主練スタイル。
朝練からはじまる1日は最高です♡

参加費は月額5,500円 又はビジターチケット1枚
【月額に含まれるもの】活動は月に16回です♫
月に8回のマイソール
水 5:00~8:00 日 6:00~9:00
月に8回の自主練習会
月 5:00~8:00 金 5:00~7:45

部員特典
①~③オンライン無料参加出来ます♪
①隔週火曜夜マイソール 18:15~20:30
②毎週木曜午前タオルストレッチヨガ 10:00~10:45
③毎週金曜朝ledクラス 8:00~8:45
早朝マイソールにスタジオ参加の場合はチケット1枚で参加出来ます♪
 
ヨガ部&ケア部のチケットは、
こちらのオンラインショップで購入できます。

マンスリーのチケットの他、
ケア部は3ヶ月、ヨガ部は2ヶ月のチケットもご用意しております。


99%practice 1%theory
practice practice practice…
ONE DAY COMING

ご利用について
2023年10月より、チケット料金を改定しました NEW!
ご了承賜りますよう宜しくお願いいたします。

通常レッスン、体験レッスン(¥2,200/1回)どちらも
要予約です。
その他の要予約のイベントについては、ブログにてお知らせしています。

どのクラスも体験して頂けます。(体験料¥2,200/1回)
レッスンチケットの有効期間は、発行日より4ヶ月間です。
チケット保持者と同行された方はチケットシェア可能です。

お客様1人1人のライフスタイルに合う方法をお選びください。
料 金 ※2023年10月〜
 ドロップイン
1回 /¥2,200 体験 /¥2,200
 チケット
4回券/¥7,700  
(4ヶ月間有効)
10回券/¥15,400  
  15回券/¥19,800  
 ※期限切れのチケットは、1回¥500で再利用できます
 冬季期間暖房費 シーズン/¥2,000 1回/¥200
 オンラインクラスの料金は、上記のご案内を参照のこと
場 所
サロン&スタジオ アロマチュレ(スタジオ遊々庵)
  米沢市下花沢3-8-43-5
光設備工業(株)敷地内(無料駐車場有)アクセスマップ
お問い合わせ TEL:090-2275-5234
お知らせ事項
  • 女性の方だけでなく、男性の方もレッスン可能です。
  • ベルトなどの無い、ゆったりとした服装でお越しください。
  • 床に敷くためのマット、またはバスタオルをお持ちください。
  • 汗をふき取るためのタオルと、水分補給をするための飲み物を
    お持ちください。
  • 交通機関の事情などでお休みさせていただく場合がございます。
出張ピラティス&ヨガのグループレッスンいたします!
お友達や仕事仲間、気の合う仲間と一緒に、ピラティス&ヨガのレッスンを始めてみませんか?お客様が準備された会場にインストラクターが伺い、レッスンいたします。
よくある質問
Q1. 服装はどのようなものが良いですか?
  ベルトなどの無い、ゆったりとした格好でご参加ください。ジーンズはNGです。Tシャツにジャージパンツなどがベストです。
汗で体が冷える可能性がございますので、パーカーやカーディガンなど羽織るものがあると良いかと思われます。
Q2. 靴は必要ですか?
  必要ありません。裸足か靴下を履いてご参加ください。
Q3. 着替える場所はありますか?
  ございます。但し、シャワー施設はございません。
Q4. 持ち物は?
  床に敷くためのストレッチマット(ヨガマット)、水分補給の為に飲み物をお持ちください。
水でもお茶でもスポーツドリンクでもなんでも構いません。フェイスタオルをお持ちください。
Q5. 体力に自信がないのですが大丈夫でしょうか?
  体力に自信のない方、腰背部に違和感のある方にも安心してご参加いただけます。
なお不安な方は体をサポートするためにバスタオルをお持ちください。
Q6. 一人で参加しようと思いますが大丈夫ですか?
  一人で行うエクササイズですので大丈夫です。お気軽にご参加ください。
Q7. 駐車場はありますか?
  光設備工業(株)敷地内駐車場をご利用ください。無料です。
 
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